现在很多权威数据发现，肝病患者普遍存在缺硒的情况。于是，很多人对此忧心忡忡，是不是说缺硒就一定会引发肝病呢？关于这一点，营养专家给出的说法是，虽然硒元素对于肝脏具有很好的保护作用，但缺硒并不一定会引发肝脏疾病。那么，到底是什么导致肝病呢，一起来看一看吧！

硒对肝脏的作用是什么

肝脏抵抗疾病的能力主要依靠谷胱甘肽过氧化物酶的作用，这种酶具有很强的解毒排毒功能。但其活性对硒的摄入非常敏感。一旦人体硒摄入不足时，这种酶的活性急剧下降，导致肝脏清除有害有毒物质的能力严重受损，就会使有害物质沉积在肝脏组织内，造成肝细胞严重损伤，最终可能导致肝病的发生。因此，适当补充硒，使谷胱甘肽过氧化物酶保持活性，使肝脏清除毒素的功能保持正常，可有效保护肝脏，修复受损的肝细胞。

缺硒并非导致肝病的主要原因

综上所述，其实硒与肝脏的关系就好比农场的羊圈，硒就是羊圈的护栏，风吹日晒的侵蚀会导致护栏破坏，虽然我们没有及时提供材料来进行修复，但说到底，护栏也只是破了而已，如果我们的农场是建设在没有狼的地区，也就不会出现什么大的问题。

所以说到底，狼才是真正导致肝病的主要原因，而这些狼就是我们所遭遇的各种外因。例如，吸烟饮酒、暴饮暴食、心情不好等众多原因才是真正对肝脏造成损害的主要原因！看到这里，一定有很多人会觉得，只要尽量避免这些因素，是不是就可以完全避开肝脏问题了呢？显然……不是这样的！

最可怕的是病毒性肝病

事实上，除了日常自身生活因素之外，绝大一部分肝病都是由于病毒感染引起的，病毒性肝病是所有肝病中最可怕的，因为病毒在缺硒状态下更容易产生变异，从而变本加厉的对人体产生伤害。

美国和欧洲科学家合作进行研究显示，人们的流行性感冒病毒在缺乏硒的动物身上会变得更凶猛、更危险，这是由于变异的病毒不但会逃避身体免疫监控，还会降低治疗药物的作用，影响治疗效果。

预防肝病，硒还是要补的

研究发现，硒是唯一与病毒感染有直接关系的营养素，补硒有利于阻断病毒的变异，加速病体的康复。硒有排毒解毒的功能，能拮抗有毒重金属物质铅、镉、汞、砷和有机有害物质苯等对肝脏的损害，也会减少癌症治疗中对肝脏有副作用的药物毒害，从而保护肝脏，因此，硒被认为是肝病的天敌。

同时，肝脏本身就是一个大＂硒库＂。人体内含硒量最丰富的器官就是肝。研究表明：肝病患者体内都普遍缺硒，病情越严重，血液中硒水平越低。虽然没有证据表明，缺硒一定会得肝病。但缺硒的确容易引发肝病，而目发病率是硒水平正常人群的10－50倍以上。

硒作为体内抗氧化保护系统的重要组成成分，能阻断体内有害物质自由基对肝脏细胞的损伤从而保护肝细胞，硒对受损的肝脏细胞有修复激活，使其恢复功能的重要作用。硒可以辅助治疗让患者的免疫力保持和恢复。